Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 55,42g | Prot: 86,85g | Carbh: 144,69g.
Desayuno: Daging Kambing, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Almuerzo: Daging Kambing, Udang Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Merah. Cena: Telur Asin, Tahu Goreng, Bakwan, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Wall's Mickey Ice Cream. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yolla tara
|