|
sonunda sekizli rakamları da görmek varmış
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
826 kcal
|
Grasa: 42,47g | Prot: 23,48g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Peynirli Poğaça, Zeytin, Nimet Sade Galeta, Sütaş Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Yumurta Sarısı. Almuerzo: Karışık Kızartma, Nimet Sade Galeta, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Toz Biber, Kabak Çorbası. Cena: Patates Yemeği, Semizotu. Pasa Bocas / Otros: Poğaça, Şekersiz Çay, Yeşil Erik, Hurma. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
yürüyüş - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nynoxia
|