Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4278 kcal
|
Grasa: 286,57g | Prot: 169,24g | Carbh: 369,00g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Daily Bread Party Toast. Almuerzo: Pesoforma Cracker al Sesamo. Cena: You&Meat Aberdeen Angus. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Nestlé Maxibon, Grana Padano Grana Padano, Bauli 5 Cereali con Zucchero di Canna, Tre Mulini Taralli, Ritter Sport Cioccolato al Latte, Mandorle. más...
|
|
1351 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dodo.signorelli
|