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suka sedih sama baju yg harus muat eh malah kesempitan sampe keliatan lemak gtu, itu yg di motor wakty tahun 2017 masib masa bodo sama badan dan tahun ini mulai progres diet walaupun masih jauh dri target tapi alhamdulillah sneng bgt.
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1436 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 50,76g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: Bakwan, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Talas. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Goreng, Nasi Putih, Bakwan. Cena: Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Mangga, Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Bakwan, Mangga. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Tabata - 1 hora. más...
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 Comentarios
22 jul. 20 por el miembro: efs64
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Chloe Ting, sit up, push up, skipping, jogging
22 jul. 20 por el miembro: yenoee.04
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