Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 78,27g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Tempura Udang, Bakso Ikan, Sosis Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Matah, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Bakso tanpa Daging, Bihun (Dimasak). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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