Diario de mnogozhil, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1242 kcal Grasa: 30,36g | Prot: 31,62g | Carbh: 144,65g.   Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Снежана Колбаса Краковская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Батон,  Чай с Молоком. Almuerzo: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Cena: Spaten Пиво Dunkel, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Pasa Bocas / Otros: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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