Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 93,28g | Carbh: 84,45g.
Desayuno: Творожные кексы без сахара пп, Биопак Семена Чиа, Серовский Гормолзавод Кефир 0,1%. Almuerzo: Зеленый Перец, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Парижская Буренка Сырный Продукт, Polar Камбала Филе Порционное, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. más...
|
|
1398 kcal
|
Ejercicio:
эллептический тренажёр - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenaanisimkova1
|