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Ini 3 hari belakang, tiap hari gw turun se ons wkwk Alhamdulillah
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 38,35g | Prot: 56,72g | Carbh: 120,38g.
Desayuno: Happytos Tortilla Chips, Tempeh (Cooked) , Fried Egg. Almuerzo: Chicken Thigh, Vegetable Stew (without Meat), Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimxia99
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