Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 26,58g | Carbh: 152,79g.
Desayuno: Serabi, Brownies dengan Lapisan (Gula), Indomilk Susu Kental Manis, Donat (Tawar), Jeruk. Almuerzo: Donat (Tawar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Goreng, Bihun Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jeruk. más...
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2 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Google Fit - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nana firdaus
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