|
совсем мало наела сегодня, не могу встать на ногу даже на несколько минут, хорошо что молоко вчера купила, день протянула.
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 27,29g | Prot: 33,23g | Carbh: 142,49g.
Desayuno: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сушеный Инжир, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Курага. más...
|
Perdiendo 7,2 kg a la Semana
|