Diario de paulinho933, 21 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1577 kcal Grasa: 69,68g | Prot: 88,67g | Carbh: 137,27g.   Desayuno: Continente Fiambre Perna Extra, Croissant, Pingo Doce Queijo Flamengo, Danone YoPRO Mirtilo. Almuerzo: Caju, Pepino (Descascado), Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico , Ovo Cozido, Tomates. Cena: Continente Batatas Em Palitos, Rojões, Sagres Cerveja, Tomates, Pingo Doce Gelatina Morango. Pasa Bocas / Otros: Salame, Fiambre de Peru, Pão Multi-Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. más...
765 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...

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