Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 67,95g | Carbh: 221,65g.
Desayuno: Roma Malkist Crackers (3). Almuerzo: Sambal Goreng, Oncom, Daun Katuk, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Oncom, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Singkong Rebus, Promina Puffs Rasa Pisang, Roma Malkist Crackers (3), Singkong Rebus, Prosana Proffle Coklat. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de meyrustiana
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