Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2013
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 52,61g | Carbh: 368,23g.
Desayuno: McDonald's Hash Brown, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Pasa Bocas / Otros: Brownie, Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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