Diario de Айдар Салахов, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1602 kcal Grasa: 42,56g | Prot: 75,97g | Carbh: 226,32g.   Desayuno: Главпродукт Сгущёнка Вареная,  Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo:  Котлеты из Куриной Грудки,  Картофельное Пюре. Cena: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Pasa Bocas / Otros:  Банан, Nesquik Какао-Порошок,  Творог 5%, Хлебная Страна Хлеб Витебский. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Айдар Салахов


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.