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• Meta 65 kg
• Meta 60 kg
• Meta 55 kg
• Meta 50 kg
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458 kcal
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Grasa: 16,15g | Prot: 45,10g | Carbh: 35,13g.
Almuerzo: Carne de Panela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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Peso Histórico de Sil_ellen
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