Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 74,93g | Carbh: 181,53g.
Desayuno: K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Hafer Drink Natur, Lidl Banane. Almuerzo: Lidl Hackfleisch Gemischt, Weißkohl, Kohlsuppe. Cena: Beckers Bester Roter Traubensaft. Pasa Bocas / Otros: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Spaghetti Eis, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Power System Protein Bar Dark Chocolate. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicajasmin
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