Diario de lautaroparelo8, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1264 kcal Grasa: 30,16g | Prot: 21,28g | Carbh: 230,60g.   Desayuno: Galletas de Plátano, Trio Pepas. Almuerzo:  Compota,  Compota,  Lentejas con Arroz. más...
1797 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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