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20 jul. 20
Diario de fiore15, 20 jul. 20
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Spaghettino con vongole. Ci sta💪
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2020:
903 kcal
Grasa: 34,18g | Prot: 50,04g | Carbh: 97,26g.
Desayuno:
Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Latte (Latte Intero).
Almuerzo:
Algida Cornetto Classico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Spaghetti alle Vongole.
Cena:
Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Capocollo di Suino, Carne di Petto di Tacchino.
Pasa Bocas / Otros:
Esselunga Mandorle Sgusciate, Anguria.
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1829 kcal
Ejercicio:
running bici e macchine - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Thanks😁
20 jul. 20 por el miembro:
fiore15
che bontà 😋
20 jul. 20 por el miembro:
TatiFlush
Per fortuna uno normale... Tutti a mangiare finta pizza... E avocado. Top buono
20 jul. 20 por el miembro:
grassofabene
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