Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 30,23g | Prot: 66,45g | Carbh: 141,78g.
Desayuno: Pão Francês, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Almuerzo: Bisteca Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Quero Ketchup Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. más...
|
|
2834 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 5 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abilenevb
|