Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 135,89g | Carbh: 107,98g.
Desayuno: Royal Nut Паста Лён-Кокос-Шоколад, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Беллакт Творог 5%. Almuerzo: Камако Горчица Русская, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Donna Vera Макароны. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Теос 2%, Беллакт Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|