Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 81,83g | Prot: 106,88g | Carbh: 311,42g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Ceker, Bakso Ikan, Bihun (Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Wortel Dimasak, Pakcoy, Madu, Seledri. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Ikan, Ceker. Cena: Ikan Tenggiri, Barco Coconut Cooking Oil, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Kue Keju, Nissin Sagu Keju (30g), Mangga, Brownies. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambu dessy
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