Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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390 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 18,19g | Carbh: 42,34g.
Desayuno: Roti Panggang. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aestherlita
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