Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 95,50g | Carbh: 213,91g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Früchtemüsli. Almuerzo: Globus Beeren-Mix TK, Arla Skyr. Cena: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , San Fabio Steinofen Pizza Tonno. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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