Diario de Emiliano Ferrari, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1728 kcal Grasa: 89,45g | Prot: 162,92g | Carbh: 62,74g.   Desayuno: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almuerzo:  Pomodori,  Caffè Espresso, WHY Grissini Proteici, Insalata Mista, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Fagiolini Verdi,  Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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