Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 69,04g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: Pepaya, Telur Rebus. Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de itaaja965
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