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570 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 35,35g | Carbh: 38,16g.
Desayuno: Mermelada, Queso Crema, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Queso Fresco, Ron, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, hiit - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Fatthyr
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