Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 59,76g | Carbh: 145,28g.
Desayuno: Soğanlar, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Çaykur Yeşil Çay , Tam Buğday Ekmeği. Cena: Adana Durum. Pasa Bocas / Otros: Solgar Omega-3 950, Pankek, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 9 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiramisulatte
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