Diario de iga.slam, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
43 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
2290 kcal Grasa: 50,61g | Prot: 94,39g | Carbh: 375,06g.   Desayuno: Marimas Jeruk Nipis,  Teh Manis,  Bakso Daging Sapi,  Nasi Putih. Almuerzo:  Jus Jeruk Peras Segar,  Cap Cay Kuah,  Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Cena: Milna Biskuit Bayi,  Ayam Goreng, TPS Food Mie Kremezz,  Teh Manis,  Nasi Putih, Tempe Goreng,  Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Martabak Telur,  Kerupuk Makanan Ringan. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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