Diario de i.invisible.monster, 19 jul. 20

Завтрак: Половина шаурмы
Обед: Роллы и напиток из киви
Перекус: Твикс с соленой карамелью
Ужин: Творог с грушей, горячий бутерброд, сухари с чаем

---

1677 kcal

Grasa: 83,06g | Prot: 67,50g | Carbh: 164,61g.   Desayuno:  Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Геркулес Монастырский. Almuerzo:  Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Токио Сити Горячий Сыр с Брусничным Соусом, Токио Сити Салат с Филе Цыплёнка, Персиком и Сливочным Сыром. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 20%,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Natura Сыр Сливочный,  Батон Нарезной. más...