Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 92,80g | Prot: 83,53g | Carbh: 163,18g.
Desayuno: Greenfields Blueberry Yogurt, Apel, Buah Naga, Beri, Quaker Oat. Almuerzo: Urap, Es Kelapa Muda, Kubis, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi. Cena: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Ikan Lele, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayur Lodeh, Urap. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LedezLawu
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