Diario de ezecasa, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1151 kcal Grasa: 70,23g | Prot: 40,94g | Carbh: 86,91g.   Desayuno:  Té (Infusión). Almuerzo:  Canelones. Cena:  Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Coca-Cola Coca-Cola, Tira de Asado. más...
1963 kcal Ejercicio: Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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