Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 223,59g | Carbh: 253,37g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops Barchette, Scotti Gallette di Riso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Omega 3, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Ichnusa Birra . Almuerzo: Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Conad Salsa Barbecue. Cena: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Mais Dolce, Zucchine Gratinate, Conad Gallette di Mais Biologiche, Prosciutto Crudo Sgrassato (Comune), Scotti Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light alla Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Gallette di Farro, Ricotta (Latte Intero), Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Scotti Gallette di Riso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davide Lilli
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