Diario de AnnaSeifert82, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1046 kcal Grasa: 31,89g | Prot: 64,50g | Carbh: 129,16g.   Desayuno: Honig, PTC Lachsfilet, Kania Bio Organic Cremiger Brotaufstrich Rote-Bete-Meerrettich, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . Almuerzo: Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet, Krautsalat, Salatgurke, Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Tee, Leibniz Butterkeks. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
1290 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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