Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 100,82g | Carbh: 116,41g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Carrefour Fromage à Tartiner, Auchan Saumon, Сухари. Almuerzo: Rummo Spaghetti Integrali , Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel, Йогурт Греческий, Творог 18%. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Limpieza - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenochkaAmber
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