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1619 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 161,92g | Carbh: 126,50g.
Desayuno: 香蕉, 鸡蛋(整个), 低脂牛奶, 黄瓜/青瓜(去皮), 黑咖啡, 泰森 鸡胸肉, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Almuerzo: 泰森 鸡胸肉, 糙米(中粒米,煮熟), 黄瓜/青瓜(去皮). Cena: 糖醋排骨, 炒菠菜, 油爆虾, 泰森 鸡胸肉, 大肉包. Pasa Bocas / Otros: 大肉包. más...
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Peso Histórico de Moqin_007
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