Diario de ninanofoco, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1755 kcal Grasa: 119,12g | Prot: 70,17g | Carbh: 103,81g.   Desayuno: Linea Adoçante Líquido, Café Expresso, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Sadia Mussarela. Almuerzo: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Aurora Bacon, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de carne seca. Cena: Brócolis Cozido, Aurora Bacon, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Castanhas de Caju, Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Mussarela, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Linea Adoçante Líquido, Café Expresso, Cookie LC. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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