Diario de marycrysty, 18 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1692 kcal Grasa: 81,06g | Prot: 111,79g | Carbh: 134,62g.   Desayuno: Selex Latte Scremato, Hero Marmellata Light Fragole, Philadelphia Philadelphia Light, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine Fritte, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile,  Olive,  Pomodori, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti ,  Mais,  Mozzarella di Bufala, Rio Mare Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca. Cena: Pema Pane Proteico,  Parmigiana di Melanzane. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Fragole, Philadelphia Philadelphia Light, Selex Fette Biscottate Integrali. más...

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Allenamento con pesi alternativi 🤣 
18 jul. 20 por el miembro: marycrysty

     
 

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