|
Мои ежедневные 17К+ шагов🔥 Раньше 10К казались чем-то невероятным,чувствовала себя тогда просто спортсменкой 😆 А сейчас 17К пролетают незаметно, и хочется большего😊 Пока есть возможность,буду шагать👍Пока не хочу и думать,как это совмещать с работой🙄
|
1742 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 151,32g | Carbh: 122,57g.
Desayuno: Лента Вишня , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Горбуша, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Помидоры Черри, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, От Максима Томатная Паста, Кабачки, Ратимир Фарш Говяжий. más...
|
|
 Comentarios
Помимо шагов есть какая нибудь активность?)
18 jul. 20 por el miembro: Dum spiro, spero
|
я ходила на работу пешком и итог по 18-23 тыс шагов.
18 jul. 20 por el miembro: Safarykott
|
Dum spiro, spero, сейчас да, спортивные нагрузки 5-6 раз в неделю
18 jul. 20 por el miembro: Настя Горча
|
Safarykott, в более - менее теплое время года это не проблема, а зимой только машина. Холод не переношу🙄
18 jul. 20 por el miembro: Настя Горча
|
Не знаю сколько шагов проходил, но максимум было 24 км за раз :) Ходить круто
19 jul. 20 por el miembro: Cfv1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настя Горча
|