|
this is my çaklıt :)
|
1476 kcal
|
Grasa: 60,86g | Prot: 56,64g | Carbh: 182,73g.
Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Süt, Çilek. Almuerzo: Torku Davet, Sütaş Ayran, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Ekmek. Cena: Doğal Peynir, Kavun (Kokulu Kavun), Ayçiçek Yağı, Marul, Salatalık, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Miskos Antep Fıstıklı Cezerye, Algida Yaz Buz, Cevizli Sucuk. más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jk is sick
|