Diario de верочка1996, 18 jul. 20

Все что могли вредного съесть - то и съели))) разве что пироженки не хватает))) 

А что вредного в картохе с мясом? Если это не тазик конечно))) 

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это особенное сообщество,где снижать вес проще и интересней🤗 А все потому что,ты не одна,нас таких много☝🏻 И все мы хотим быть ещё более обворожительными и стройными❣️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А так же вас ждёт: 🔸Бесплатные марафоны 🔸Живое общение 🔸Реальные результаты 🔸Полезные советы 🔸Меню на каждый день 🔸Подборки физических упражнений 🔸Лайфаки и секреты легкого похудения ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴Если хочешь к нам,а ты наверняка уже захотела😉 то скорее пиши мне сообщение в viber +79041531022 с пометкой «хочу в чат» и я тебя добавлю💜 

почему все так против картошки? какая разница с чего черпать энергию? был съедена не сковорода картошки. мясо, это белок, огурцы это овощи необходимые. супы же вы варите, едите картошку. или как огня ее боитесь? может автор фото, вы мочил картофан прежде чем тушить. а вообще что хочет то и кушает!)  

Мария Злоцкая, а жить вообще вредно умирать придётся прости Господи за такое выражение. Если у вас пп головного мозга и вы делите еду на ПП и не ПП то это ваши проблемы а кортошка это сложные углеводы и от той же самой картошки насышение лучше чем от гречи, риса или другой либо каши  

На самом деле, многие из комментаторов правы. У меня намного больше насыщения от картошки, нежели от круп. Её конечно переусердствовать тоже не нужно, но иногда хочется. Итог, сегодня минус 600гр....Значит не так все и плохо в ней)))  

🧘Приглашаю стройнеть в бесплатный чат правильного питания!(20+) Даём основы питания, рекомендации. Дружный коллектив, мотивация, постоянная поддержка, исправление ошибок в питании!!! Присоединяйтесь! Ведь стройнеть вместе лучше и интереснее! Пиши : " Хочу в чат" 8-937-282-71-44 Вацап. 🤸👌💣💥