Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 52,09g | Carbh: 76,87g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Karpuz, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Cena: Fırında Tavuk, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Badem. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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