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tombik.77
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18 jul. 20
Diario de tombik.77, 18 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
79,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
24,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2020:
864 kcal
Grasa: 59,06g | Prot: 45,41g | Carbh: 44,05g.
Almuerzo:
Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Zeytinyağı, Çoban Salatası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Kırmızı Biber.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Birileri kilo vermiş :)
18 jul. 20 por el miembro:
calish
Kedidir kedi 😅😅
18 jul. 20 por el miembro:
tombik.77
Bilmiyorum artık kedi mi dir yoksa başka birşey mi dir :)
18 jul. 20 por el miembro:
calish
Pandadır 🤣
18 jul. 20 por el miembro:
tombik.77
Bilemedim şimdi :)
18 jul. 20 por el miembro:
calish
küçük sevimli şirin en yuvarlananından olsun bari 😂😂😂
18 jul. 20 por el miembro:
tombik.77
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