Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 47,02g | Carbh: 160,84g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Ikan Patin, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Kukus, Supermi Sup Sayuran. Cena: Roma Biskuit Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nilamekaaa_
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