Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 43,60g | Carbh: 93,92g.
Desayuno: Bubur Ayam, Buah Pir. Almuerzo: Ikan Gurame, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Tabata - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aestherlita
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