Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 68,88g | Prot: 47,45g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Gery Chocolatos, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Stroberi, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkiPr_
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