Diario de newmanmdg, 18 jul. 20

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Bonjour d insomnie. Accompagnez vous votre site via le sport ?
Perso je réduits mon apport d abord et je marche beaucoup grâce au boulot !
Pas de séance pour le moment car quand je fais du sport j ai faim après de cochonnerie 😒 courge pour cette journée

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:

674 kcal

Grasa: 23,77g | Prot: 47,45g | Carbh: 63,35g. Desayuno: Senseo Café. Almuerzo: Pilon de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Cena: Saucisse de Porc Fraîche, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. más...

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Comentarios

je marche aussi pour aller au boulot je n'ai pas le temps ni l'envie de faire autre chose concernant le sport du coup tout est passé par la marche et l'alimentation pour moi

18 jul. 20 por el miembro: alinedez

Aline tu marches combien de km par jour ?

18 jul. 20 por el miembro: newmanmdg


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