Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 55,79g | Carbh: 8,88g.
Desayuno: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Couve Refogada. Cena: Chimichurri, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Menezesfr
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