Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 40,06g | Prot: 72,02g | Carbh: 196,32g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Salatalık, Havuç, Tatlı Kiraz, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Soğanlar, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Cena: Taze Fasulye, Superfresh Mısır, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kıymalı Makarna. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kayahabibe
|