Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 72,38g | Carbh: 138,56g.
Desayuno: Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Almuerzo: Codfish Ball or Cake, Soft Silken Tofu , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Siomay, Cedea Crab Stick, Boiled Egg. Cena: Indonesian Fish Cake, Macaroni (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adindamdys
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