Diario de Polyandia, 17 jul. 20

Perfil de Polyandia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Диетический ужин с запечёной куриной грудкой)
Диета уже надоела...
Как долго Вы можете сидеть на диете?
Возвращается ли у вас потом вес?

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:

168 kcal

Grasa: 2,22g | Prot: 17,64g | Carbh: 20,44g. Desayuno: Нектарин, Перекресток Напиток из Черной Смородины. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). más...

1122 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

диета - это ловушка! Переходите на правильное питание по принципу 80/20 .80% правильное питание,а 20 % вкусняшки и всякие гадости.Я так живу ,фигура в порядке и вкусности бывает кушаю .Их можно раз в месяц примерно ,я привыкла к ПП ,поэтому вообще сейчас ничего не ем из не ПП.Уже около 2 месяцев ничего не ппешного и прекрасно себя чувствую!

17 jul. 20 por el miembro: aguyka150306

уже три года контролирую что ем)

17 jul. 20 por el miembro: Бесит это

Вы молодец ! Давайте вместе жить правильно!

17 jul. 20 por el miembro: aguyka150306

Просто я понимаю, что ем мало. Но как только дело доходит до гадостей и вкусностей начинаю себя ругать(

18 jul. 20 por el miembro: Polyandia

Кто-то сталкивался с такой проблемой? Как вы избавлялись от такого комплекса?

18 jul. 20 por el miembro: Polyandia


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Polyandia

Ver la Historia Completa

Diario de Polyandia, 17 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Polyandia